pakilti

Iš kur kyla noras teisti kitus?

“Lengva nevogti. Dar lengviau – nežudyti. Lengva negeisti savo artimo žmonos. Daug sunkiau – neteisti. Galbūt tai ir yra sunkiausias dalykas. Gal todėl, kad mums neatrodo, jog darome kažką blogo. Pagalvok tik – neteisk! O iš tiesų - “neteisk” – tai visa filosofija.” / S. Dovlatovas "Užrašai" Kas gi yra teisimas? Tai – negatyvus žmonių, jų elgesio, principų, gyvenimo būdo vertinimas. Kai jų gyvenimo matymas nesutampa su mūsų, mes jaučiamės turintys teisę juos nuteisti, pasmerkti. Lyg būtumėm dievai…Kai mes žinome “kaip turi būti”, mūsų pasaulis tampa pakankamai ribotas ir mes negalime suvokti, kad kiti pasaulį mato kitaip. Mes...

Skaityti daugiau

Kur dingsta noras būti Moterim?

“Tu juk mergaitė!” Būtent ši frazė mažosiose deivėse nužudo norą būti Moterim. Tai frazė, metaliniais gniaužtais surakinanti mūsų energiją ir mūsų norus. Ši frazė sukuria rėmus, kurie nulemia, kaip mes gyvensime toliau. Tėvų ir auklėtojų, tariančių “Juk tu mergaitė!” ketinimai - patys kilniausi. Jie tik linki savo mažajai princesei laimės. Bet...

Skaityti daugiau

Brene Brown. Autentiškumas.

Prieš pradėdama savo tyrimą, visada maniau, kad žmonės būna arba autentiški, arba neautentiški. Autentiškumas man reiškė savybę, kurią arba turi, arba ne. Ko gero, daugelis iš mūsų šį terminą vartoja būtent tokia prasme: „Ji labai autentiškas žmogus.“ Tačiau labiau įsigilinusi į savo tyrimą ir pradėjusi darbą su pačia savimi, supratau, kad, kaip ir daugelis geidžiamų charakterio ypatybių, autentiškumas nėra tai, ką mes turime arba neturime. Tai yra įprotis – sąmoningas pasirinkimas, kaip mes norime gyventi. Autentiškumas yra mūsų kasdienių sprendimų visuma. Jis reiškia pasiryžimą būti atviriems ir tikriems, pasiryžimą būti nuoširdiems, pasiryžimą neslėpti savojo „aš“. Kai kurie...

Skaityti daugiau

Ieškotojas…

Ši istorija – apie vieną žmogų, kurį aš pavadinčiau Ieškotoju… Ieškotojas – tai tas, kuris ieško, bet nebūtinai tas, kuris randa. Tai ne tas, kuris būtinai žino, ko būtent jis ieško. Tai tas, kuriam gyvenimas – tai paieškos. Vieną dieną Ieškotojas sunerimo ir pagalvojo, kad reikėtų jam nuvykti į tą tolimą miestą. Ir pradėjo ruoštis kelionei. Jis išmoko įsiklausyti į tuos jausmus, kurie iškildavo iš giliausių jo sielos klodų, todėl, palikęs visus savo reikalus, leidosi į kelionę. Po dviejų dienų kelio dulkėtais takais, Ieškotojas jau galėjo įžvelgti miesto kontūrus. Bet jo dėmesį patraukė sunkiai įžiūrimas žalumos lopinėlis, esantis...

Skaityti daugiau

Du keliai…

“Meilės kelias” ir “baimės kelias”. Šie du keliai – tai atskaitos taškas, padedantis išsiaiškinti, koks yra mūsų gyvenimo pagrindas. Toks atskyrimas reikalingas mūsų logiškai mąstančiam protui, kad jam būtų lengviau suprasti įvykius ir bent kažkiek paaiškinti mūsų sprendimus. Kokie gi šių kelių ypatumai? Meilė nekuria įsipareigojimų. Baimė – tai nuolatiniai įsipareigojimai. Eidami baimės keliu, mes vienus ar kitus dalykus darome todėl, nes privalome. Mes tikimės, kad ir kiti elgsis kažkokiu būdu, nes jie taip privalo elgtis. Mes turime įsipareigojimų, tačiau tuo momentu, kai mums reikia kažką padaryti, mes pradedame priešintis. Ir kuo didesnis pasipriešinimas, tuo didesnė...

Skaityti daugiau

Gyvenimo statusas: atidėtas

Dabar aš žinau, kad įdomiausi ir skaniausi momentai įvyksta tik ČIA ir DABAR…bet anksčiau gyvenau taip, kaip dauguma žmonių…vis atidėliodama gyvenimą ateičiai. Girdėjau gražiai skambančius žodžius “būk čia ir dabar…gyvenk šioje akimirkoje…”. Bet man vis nepavykdavo. Protas nepasidavė įkalbinėjimams ir arė įprastą vagą. Bet vieną dieną tiesiog velniškai pavargau… Mačiau aplink save daug žmonių, daug įvairių istorijų, kurias pasakojo “atidėti gyvenimai”… Pirmoji istorija “Kai aš būsiu generolas…” Mano aplinkoje yra vyrukas. Įdomus žmogus ir, tikriausiai, visai neblogas draugas. Gaila, kad nėra galimybių pažinti jo žmogiškųjų savybių – jis patologiškai užsiėmęs. Jis visa laiką dirba, savaitgalius leidžia biure net...

Skaityti daugiau

Tikėk…nežiūrint į tai, ką sako kiti

Į kiekvieno žmogaus gyvenimą pasibeldžia diena, kai tenka iš naujo peržiūrėti vertybes, prioritetus ir patį gyvenimą. Daugelis ignoruoja šį beldimąsi, paskandindami dieną bereikšmiuose žodžiuose, tuščiuose poelgiuose. Lyg stručiai paslepia galvas tikėdamiesi, kad ta diena praeis pro šalį, nepalikdama jokių pėdsakų. Ir kuriam laikui ji išeina, tik nepasako, kada ir kokiomis aplinkybėmis sugrįš…jeigu sugrįš. Ir tik nedaugelis išdrįsta atidaryti savo duris šiai dienai ir pažvelgti jai į akis. Pamatyti tai, kas atsispindi akių gelmėje, ne visada būna malonu. Pamatyti tai, kad dauguma praeities dienų sukurtos iš svetimų žmonių nuomonių ir sprendimų, atrasti tai, kad tavo gyvenimas –...

Skaityti daugiau

Jeigu jaučiatės įstrigę… 9 dalykai, kuriuos verta prisiminti

“Aš nežinau, ką daryti…ir vėl tas pats…jaučiuosi įstrigęs…” Šiuos ir panašius žodžius kažkada ir ne kartą esu sakiusi pati ir ne kartą girdėjau juos sakant kitus žmones. Pažįstama būsena, kai ATRODO, kad viskas veltui, ką bedarytum – atsiremi į tą patį. Rankos nusvyra iki žemės ir atrodo, kad jau niekada nebus kitaip…Ir su tokiais išgyvenimais esame susidūrę tikrai visi ir ne vieną kartą. Tiesa yra ta, kad kiekvienas iš mūsų turi pakankamai jėgų eiti pirmyn, nepriklausomai nuo to, kokios kliūtys gali atsirasti pakeliui. Kiekvienas turi jėgos įgyvendinti didžiausias savo svajones. Kiekvienas turi pakankamai jėgos pasiekti aukščiausių...

Skaityti daugiau

Žmogus, kuris myli save

Jūs galite būti pats nuostabiausias ir puikiausias žmogus visame pasaulyje, ir gali būti, kad kiti jus mato kaip patį šviesiausią, kupiną meilės ir turintį begalę talentų žmogų, bet jeigu jūs taip negalvojate apie save, visi šie, kad ir patys puikiausi vertinimai, neturi nė menkiausios reikšmės. Žiūrėdami į sėkmingus ir laimingus žmones, mes galvojame: “Kur gi ta paslaptis? Kodėl aš negaliu būti tokia (toks)?” O paslaptis visiškai paprasta...

Skaityti daugiau