pakilti

Tu turi pasikeisti, nes kitaip… Ar tikrai?

Kartą parduotuvėje nugirdau pokalbį. Paprastai svetimų pokalbių nesiklausau, bet šio negirdėti buvo neįmanoma. Na, žinote kaip būna, kai susitinka dvi skardžiabalsės viską žinančios moterėlės. Kalbėjo jos, žinoma, ne apie save, o apie draugaitę, kuri “pati nežino, ko nori… Ir jeigu ji nepasikeis, išeis jos Petrelis pas kaimynę”. Tuomet pamaniau – kaip dažnai šiuos žodžius mes sakome kitiems, kiek milijonų kartų juos girdėjome iš tėvų, mokytojų, sutuoktinių, ir kaip retai juos tariame patys sau. O jeigu ir pasakėme “man reikia keistis”, labai dažnai tai liko tik gražiais pažadais ir ateities miražais. Dažniausiai mums tik atrodo, kad mes...

Skaityti daugiau

Yra gyvenime žodis REIKIA…

Žodis kaip žodis, niekuo neišsiskiriantis iš kitų lietuvių kalbos žodyne surašytų žodžių, bet po juo slypintys išgyvenimų klodai tikrai verti didesnio dėmesio. Sveikas suaugęs žmogus žiūri į pasaulį ir mato visiškai akivaizdų dalyką – ne taip jau ir retai aplinkybės reikalauja tam tikrų veiksmų. Kartais tai visiškai paprasti veiksmai, tokie kaip indų plovimas, kai švarių spintelėje neaptinkama, darbo sutarties sąlygų, reikalaujančių būti darbo vietoje, paisymas – tam, kad nepasiliktum be pragyvenimo šaltinio. Mes žinome, kad jeigu neplausime indų, vieną dieną nebeturėsime iš ko valgyti, jeigu nesiprausime – dvoksime kaip šeškai ir aplinkiniai palydės mus rūsčiais žvilgsniais ar nemaloniais...

Skaityti daugiau

Pažinti save. Kam to reikia?

Didžiąją savo gyvenimo dalį gyvenau taip, kaip gyvenau, net nekeldama klausimo apie savęs pažinimą. Jeigu prieš dešimt metų kas būtų paklausęs, ar pažįstu save, būčiau tik tyliai pakikenus iš tokio “nebrandaus” klausimo. Kaip galima nepažinti savęs? Aišku, kad pažįstu, kas per klausimas. Tačiau vieną dieną paaiškėjo, kad visas mano žinojimas ir pažinojimas tebuvo vienas didelis spektaklis, išorė ir istorijos, kuriose iš tikrųjų manęs net nebuvo. Na, kaip ir buvau, bet ne aš, o visi tie vaidmenys ir etiketės, sukauptos nuo vaikystės, atributai ir “žaisliukai”, žadėję laimingą gyvenimą. Apie tai labai gražiai rašo budizmo Mokytojas Sogyal Rinpoche: “Mes...

Skaityti daugiau

Konfliktai: priežastys ir sprendimai

a

Konfliktai – natūrali žmogaus gyvenimo dalis. Kiekvieną dieną mes susiduriame su situacijomis, kurios gali pavirsti mažesniu ar didesniu konfliktu. Ko gero, pažįstate žmonių, kuriems konfliktai patinka ir jie nepraleidžia progos sudalyvauti juose, o jeigu aplinka nemesteli akivaizdžios progos, jie būtinai atranda net ir menkiausią priežastį pakonfliktuoti. Žinote ir tokių žmonių, kurie karštligiškai stengiasi neįsivelti į jokius konfliktus ir tiesiog bėga nuo jų, manydami, kad konfliktas – didžiausias blogis. Vyrauja nuomonė, kad konfliktai yra blogai. Bet ar tikrai taip yra? Jeigu pasižiūrėsime atidžiau, kiekviename konflikte galima atrasti ir teigiamų dalykų. Iš esmės, konfliktas – tai terpė, kurioje...

Skaityti daugiau

AR AŠ TAU PATINKU?

AR AŠ TAU PATINKU? Tai – nebylus klausimas, kurį ištransliuojame sutiktam žmogui dar nepratarę nei žodžio. Mes norime patikti kitiems. Ir tai yra normalu iki tol, kol šis klausimas netampa svarbiausia mūsų gyvenimo dalimi, dėl kurios paaukojame savo norus, svajones, siekius. Paaukojame tai, kas mums iš tiesų yra svarbu. Vardan to, kad mus priimtų ir mylėtų. Mes gimstame tyri, švarūs, vientisi. Ateiname į šį pasaulį išmokti savo pamokų, išgyventi tam tikrų patirčių. Augdami skirtingose šeimose, skirtingomis sąlygomis, mes išmokstame, kokiais turime būti, kaip turime elgtis, kad mus mylėtų. Kiekvienas draudimas, kiekvienas “negalima”, kiekvienas “geri vaikai taip nesielgia” skaldo...

Skaityti daugiau